De daglige måltider

Det er vigtigt at være bevidst om den kost, vi spiser. God og sund kost er vigtig for kroppen og hele vores velvære.

 

På Onsild Idrætsefterskole lægger vi vægt på at bruge friske og naturlige råvarer. Vi får hjemmebagt brød og bruger nogle økologiske varer.

 

Dagens måltider:

 

                               kl. 7.10  Morgenmad

                                                                formiddagste

                               kl. 12.30 Middagsmad

                                                                eftermiddagsservering

                               kl. 18.00 Aftensmad

                                                                aftente

Vi får en varm ret til middag - altid serveret med salat eller grøntsager.

Madplanen lægges for en uge af gangen, og der er en fiskedag, en kødløs dag, mens der de øvrige dage serveres kød/fjerkræ.

Til aften er der rugbrød, pålæg, salatbar og ofte en lun ret.

Foruden de 3 hovedmåltider, som det er obligatorisk for eleverne at deltage i, er der 3 mellemmåltider, hvor der serveres brød, frugt og gulerødder.