Sundhedsdagen, den 20. september:

07.45: Morgenidræt med fokus på grin og fællesskab 08.50: Morgensang/meddelelser

09.00: Steptest og testinfo i Kontaktgrupper med K-lærer.

10.00: Pause

10.20: Walk and talk – konkrete ark i hænderne til at samtale ud fra. Eleverne er delt i grupper.

11.20: Pause

11.30: Opsamling på Walk and talk.

Rasmus Bak og Charlotte Svejstrup fortæller derefter hvorfor Onsild Idrætsefterskole har valgt at have fokus på sundhed. Der redegøres for rammerne for skoleårets projekt og lidt omkring at sætte sig individuelle mål.

12.00: Kontaktgruppemøde.

Her vælges sundhedsmæssigt fokus for alle elever. Deltagelse er obligatorisk, men målene kan være meget forskellige og individuelle. En fordel, hvis kontaktlærer også sætter et mål, og smider egne succeser og fiaskoer på bordet i forløbet.

Målet skal fastlægges som et mål for året, men i første omgang skal det være frem til efterårsferien. I kontaktgruppen organiseres det sådan, at alle har en makker frem til efterårsferien.

Det er vigtigt at målet bliver formuleret, så eleven mener, det er et realistisk mål at gå efter.

Husk, at der sigtes efter Små, Sikre, Synlige succeser.

Ved kontaktgruppemødet i uge 41 følges der op på projektet

12.30: Frokost

13.30: Foredrag med Jerk Langer www.jerk.dk

15.00: Opsamling og afslutning på dagen

15.35: Valgfag som sædvanligt

 Plan for sundhedsprojekt frem til efterårsferie:

20/9: Info og start på målsætninger

22/9: Kontaktgruppemøde hvor målsætningerne færdiggøres, afleveres og sundhedsprojekt startes

13/10: Kontaktgruppemøde hvor der er opfølgning på den enkelte. Evaluering.

Efter efterårsferien startes endnu et forløb, men her er det ikke obligatorisk at deltage!