Onsild Idrætsefterskole - en sund skole

Der har altid været fokus på sundhed på Onsild Idrætsefterskole - sund kost, motion og trivsel.

Røgfri skole

  • Skolens elever og personale er ikke-rygere.

Sund kost:

  • Der anvendes friske, naturlige råvarer til maden.
  • Der serveres grøntsager, salat og frugt hver dag.
  • Een gang om ugen er der fisk som hovedret, og hver dag er der fiskepålæg til aftensmad.
  • Der er 3 obligatoriske hovedmåltider - morgen, middag, aften
  • Der er 3 mellemmåltider - formiddag, eftermiddag og aften
  • Skolens kostpolitik bygger på principperne: ikke for meget sukker og fedt, spis groft og varieret, spis ikke for meget

Motion

  • Via den obligatoriske idræt - gymnastik, konditonstræning, boldspil og handicapidræt - tilgodeses elevernes alsidige fysiske udfoldelser. Året rundt er der een gang ugentligt udendørs konditionstræning.
  • I de valgfrie idrætsfag er der i højere grad fokus på, at eleverne kan dygtiggøre sig inden for de forskellige idrætsgrene

Trivsel

  • Via ugentlige kontaktgruppemøder, almindeligt samvær og egentlige trivselsundersøgelser skaber skolens personale sig et billede af, hvorledes den enkelte elev og også elevholdet i det hele taget trives.
  • I løbet af hvert skoleår laves der - med udgangspunkt i ovenfor nævnte forhold - handleplaner for, hvorledes trivslen på skolen optimeres.